معرفی:

اولترا منیزیم مکمل غذایی حاوی 375 میلی‌گرم منیزیم به ازای 2 عدد قرص است که به جبران کمبود منیزیم، عملکرد طبیعی عضلات، حفظ سلامت سیستم عصبی، کاهش اسپاسم‌های عضلانی، سلامت و تراکم استخوان‌ها، عملکرد طبیعی سیستم قلبی‌عروقی، سنتز پروتئین، تولید انرژی، کاهش شدت و تکرار حملات میگرن، بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی، بهبود خلق و خو و افزایش کیفیت خواب کمک می‌کند.

اولترا منیزیم به‌شکل قرص در جعبه مقوایی 60 عددی تحت لیسانس شرکت Vitabiotics انگلستان تولید می‌شود.

اولترا منیزیم چیست؟

اولترا منیزیم یک مکمل غذایی دارای 187.5 میلی گرم منیزیم خالص (المنتال) در هر قرص است که به سلامت سیستم عصبی و عضلانی، کاهش اسپاسم و گرفتگی عضلات و افزایش سطح انرژی کمک می‌کند. منیزیم یک ماده معدنی ضروری است که به‌عنوان کوفاکتور بیش از 300 واکنش آنزیمی مهم در بدن عمل می‌کند و از این طریق به تولید انرژی، تولید پروتئین، تنظیم قند و فشار خون، انتقال پیام‌های عصبی، انقباض و شل شدن طبیعی عضلات، استحکام استخوان‌ها، تنظیم ریتم قلب و ... کمک می‌کند.

مطالعات نشان داده‌اند که سطح پایین منیزیم در بدن می‌تواند با برخی مشکلات سلامت از قبیل دیابت نوع 2، بیماری قلبی، میگرن و پوکی استخوان مرتبط باشد.

خواص:

از جمله خواص منیزیم اولترا می‌توان به سلامت سیستم عصبی، تراکم استخوان ها، عملکرد عضلات، تولید انرژی، کمک به تنظیم فشار خون، کمک به کنترل قند خون و حفظ سلامت قلب اشاره کرد. به‌علاوه، منیزیم در فعالیت بیش از 300 سیستم آنزیمی در بدن مشارکت دارد و از اجزای اصلی متابولیسم پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌ها محسوب می‌شود.

منیزیوم اولترا علاوه بر اینکه می‌تواند جهت جبران کمبود منیزیم استفاده شود، برای کمک به بهبود میگرن مفید بوده، به سلامت استخوان کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند. مصرف قرص منیزیم اولترا می‌تواند باعث کاهش گرفتگی و دردهای عضلانی ناشی از کمبود منیزیم شود.

همچنین کمبود منیزیم در افراد دیابتی با افزایش قند خون در ارتباط است و مصرف قرص اولترا منیزیوم می‌تواند به کنترل قند خون در این افراد کمک نماید. مصرف ultra magnesium در بارداری می‌تواند در کاهش گرفتگی عضلات پا کمک‌کننده باشد.

برخی افراد در معرض خطر کمبود منیزیم هستند:

افراد مبتلا به بیماری‌های دستگاه گوارش مثل سلیاک یا کرون 

کسانی که بخش‌هایی از روده کوچک (به‌ویژه ایلئوم) را برداشته‌اند

بیماران با اسهال مزمن 

افراد مبتلا به پانکراتیت حاد

مبتلایان به دیابت نوع 2

افراد الکلی 

سالمندان

عملکرد:

اولترا منیزیم و بهبود عملکرد ورزشی

اولترا منیزیم و بهبود گرفتگی عضلانی

 اولترا منیزیم و کمک به کاهش شدت و مدت حملات میگرن

اولترا منیزیم و بهبود علائم سندرم پیش از قاعدگی

قرص اولترا منیزیم و کمک به سلامت استخوان‌ها

بهبود خلق و خو و تنظیم خواب با مصرف قرص اولترا منیزیم

روش مصرف :

روزانه 2 عدد قرص ultra magnesium به‌همراه وعده غذایی اصلی با یک لیوان آب مصرف شود. از جویدن قرص اولترا منیزیم ویتابیوتیکس خودداری نمایید. مصرف منیزیم تا 350 میلی‌گرم روزانه در بزرگسالان ایمن است. اولترا منیزیم تقریبا حاوی 188 میلی‌گرم منیزیم در هر یک عدد قرص است و مصرف روزانه بیش از دو قرص توصیه نمی‌شود، مگر اینکه پزشک تجویز کرده باشد.

بهترین زمان مصرف :

بهترین زمان مصرف اولترا منیزیم بستگی به هدف مصرف دارد. اگر این مکمل برای کاهش استرس و بهبود خواب مصرف می‌شود، مصرف آن در ساعات پایانی روز یا قبل از خواب توصیه می‌شود، زیرا منیزیم با فعال‌سازی گیرنده‌های GABA در مغز، خاصیت آرام‌بخش داشته و کیفیت خواب را بهبود می‌بخشد.

در صورتی که هدف از مصرف کاهش خستگی یا تقویت متابولیسم انرژی باشد، بهتر است آن را در طول روز همراه با وعده غذایی مصرف نمایید. به‌دلیل تاثیر منیزیم بر جذب کلسیم و آهن، بهتر است از مصرف هم‌زمان آن با مکمل‌های حاوی این مواد خودداری شود. همچنین، مصرف اولترا منیزیم همراه با وعده غذایی می‌تواند به جذب بهتر و کاهش مشکلات گوارشی مانند اسهال کمک کند.

منع مصرف :

در صورت داشتن حساسیت به هر یک از اجزای اولترا منیزیوم، از مصرف این محصول خودداری کنید. 

استفاده از منیزیوم ویتابیوتیکس برای کودکان توصیه نمی‌شود.